jak wyglada

na to wyglada bo dawaki jakie biore i moja podatnosc na saidy .... a tu lipa na maxa nie ma to jak dobra reklama :D

[...] się do samych kalorii,czyli spożywać te 2500 kcal dziennie zamiast bawić się z liczeniem plasterków szynki czy sera i innymi pierdółkami.W każdym bądź razie liczę na komentarze i rady,które mi się z pewnością przydają,bo tak jak pisałem,nigdy w życiu diety nie stosowałem i sam się boje czy przez to przejdę :) Z góry dziękuję,pozdrawiam ;)

widać ze niewiele czytaliście. zły tok postępowania. prawidłowy wygląda tak: 1. dopracować diete 2. dobrać trening 3. po jakimś czasie jak 1 i 2 przestaje dawać efekty ==> odżywki bez 1 i 2 odżywki nic nie dadzą. po drugie zeby się wyrzeźbić to musisz mieć co rzeźbić, najpierw masa potem rzeźba. zajrzyj tu?: [...]

dzieki chlopaki , sogi polecialy ogolnie chce jechac do turcji na wczasy to moze prime by mi sie udalo kupic to bym dorzucil, zobaczymy jak to wyjdzie . Tomek bede bil bede :) Ps. tak off top nie wiecie jak wyglada z kupnem towaru w tunezji ? Zmieniony przez - herosek88 w dniu 2009-06-04 23:37:15

[...] 2) ten temat założyłem głównie daltego że na treningu oberwałem konkretnego strzała na korpus i trener mi doradził żebym trzymał inaczej gardę a ja sie chciałem dowiedzieć jak to jest u innych osób Co prawda gdybym dostał takiego strzała w głowę to pewnie bym padł i nie wstał :P ale z drugiej strony gdybym oberwerwał jeszcze 1 albo 2 takie na [...]

[...] że wrócę do tematyki nauczania w systemie jissen i zasad lezących u podstaw jego konstrukcji technicznej. Ale to dopiero wtedy, gdy już zdementuję fałszywe rewelacje- jakie o jissenie powypisywał tu PMX - może wtedy wreszcie, na spokojnie i rzeczowo porozmawiamy o zaletach i wadach jissenu. Zatem zacznijmy po kolei. PMX-ie -chociaż [...]

hmm jak dla mnie wyglada dobrze tylko nie za duzo owocow na redukcji(fruktoza) kalorie zacznij obcinac jak waga stanie w miejscu mozesz sie wazyc raz na tydzien i obserwowac postepy pzdr

bije w tej chwili tego jasnego bez napisu na kapslu.hooy wielki.zero jakichkolwiek objawów trena.zero koorvy na treningu,śpie jak dziecko.nadzwyczaj spokojny.poprostu żadnych książkowych objawów.dieta jest trzymana na tip top chociaż do trena dieta aż tak nie jest potrzebna.cylk mój wygląda tak: 1-12 600mg bolda atomica-zero apetytu(6 tydz)!!!!! [...]

Fajnie, mi sie efekt podoba, jeszcze go po przerwie bede pogłębiać jak sie uda, zawsze to ładniej wygląda niż bycie kwadratowym klockiem, co mi się porobiło, niestety Radziu poproszę pare kilo arbuza, najlepiej ciężarówka - takiego greckiego

Wie ktoś moze jak wygląda test z TWO, czy jest to test na komputerze czy dostaje się kartki i zaznacza sie długopisem??

ciekaw jestem jak wyglada przy tej wadze bo mam ten sam wzrost tak z czystej ciekawosci giecik normalka ja sie cieszę że juz mam to sa soba bo mnie tak samo już ******a brała pozdro Zmieniony przez - Paczek07 w dniu 2009-06-05 12:37:43

Witam. Dziś po raz pierwszy będę zdawał na pomarańczowy pas (10 kyu) w Kyokushinkai. Mógłby mi ktoś powiedzieć jak wygląda taki egzamin, jakie bloki itd.?. Trochę się cykam, że nie zdam. Z góry wielkie thx.

mi do tego dupa wypier.dala :) pozniej mam dupe jak szafa a nie jestem za szeroki :/ i wyglada to masakrycznie. Ale to taki off topic-sorry

OMNADREN250 1-10(250MG E5D) META 1-5(25MG ED) WINO 8LUB9-12(30MG E2D) ESSELIV HEPATIL, ODBLOK 3 TYG PO OSTATNIM STRZALE CLOMID I TAMOXIFEN(JAK ZASWĘDZI TO BIORE).HCG NIE WIEM JESZCZE CZY POWINIENEM W 9 WALNĄĆ??? TAKTO OSTATECZNIE WYGLĄDA CZYTAŁEM PODOBNE POSTY DO MOJEGO CYKLU I WYNIKI OPISYWALI NIESŁABE, PODPOWIEDZCIE JESZCZE CZY DOBRZE Z TYM HCG [...]

Panowie on juz nie jest oceniany pod wzgledem sylwetki tylko tego czego dokona wiec nie oceniajmy go jako kulturyste tylko jako polityka widocznie dobrze sie czuje w swojej skorze bo bedac tyle lat kulturysta ma na bank fobie na temat swojego wygladu zew i tak jak wyglada musi mu odpowiadac . Napewno nie zapuści sie bardziej bo wtedy to nie bylby [...]

[...] takiego????? plan wygląda tak: 1 ćwiczenie to klasyczne uginania ze sztangą prostą na biceps stojąc i uginanie do czoła łamaną na triceps . zaczynasz od 12 pow 1 i od razu jak zakończysz robisz triceps!!! po seryjce robisz 45 sek przerwy i dodajesz w jednym i drugim ćwiczeniu po 2,5 kilograma na sztangę, robisz np znowu 10-8 pow i odpoczynek 45 [...]

Z drukarni wyjdzie przed 30-tym. Nie wiem - jak dalej wygląda dystrybucja. W lipcu będzie na 100%. Bul - pogadamy o sklepie przy okazji.

witam mam pytanie HMB w kapsułkach 70 kaps. i creatine micronized 200 mesh jak wygląda ich kapsułki bo mam jakieś wątpliwości w 2 powyższych opakowaniach kapsułki są zupełnie białe bez żadnego grawera firmy treca czy czego kolwiek martwię się o to ponieważ tabletki cm3 1250 które miałem z treca wyglądały zupełnie inaczej czy padłem ofiarą [...]

Gerius-na TKD WTF się nie znam,ogólne pojęcie o TKD mam.Myślę,że Twój instruktor by się zdziwił,jakie herezje wypisujesz na forum,no chyba że też jest mocno zafascynowany swją sztuką walki jak Ty i nie widzi jej ograniczeń .Aha i ćwiczysz tylko 5 lat,a to krótko,bo są tacy którzy ćwiczą dłuzej od Ciebie.Chociaż zapewne są też tacy,którzy ćwiczą [...]

A ja proponuje zebys wrzucil ankiete dzialu, i powiedzial, jak wyglada sprawa z odzywianiem. Jakie sa twoje cele na przyszlosc, co planujesz zrobic? Im wiecej informacji, tym lepiej. Nikt tutaj nie wrozy z fusow - no, moze niektorzy.